2015年11月2日 (月)
こんにちは。歯科衛生士の竹中です。
肌寒くなってきましたね。そろそろ、衣替えの季節。高校生娘が「１１月１日から冬
服の制服を着るからね～」と言われてしまっておいたブレザーを出してました。
もう、そんな季節ですね。１１月に入り、今年もあと２ヶ月です。
なんだか、気忙しくなってきたと感じるのは、主婦だからでしょうか？
先日、婦人科の検診に行ってきました。
ずっと市民検診も受けていなくて、婦人科系の検診も含めて健康診断を受けました。
検査って大変ですね。心電図や血液検査、内診などを受けたのですが、結果は「貧血症」が見つかったくらいで特に悪いところは見つからず、一安心。
しばらくは、鉄剤を服用しながら食生活で鉄分をとることを心がけます。
※歯と歯と間を磨くデンタルフロスのひみつ
歯ブラシで歯を磨いた場合、歯と歯の間の歯垢（プラーク）の約４０％残るといわ
れています。歯間ブラシやフロス（糸ようじ）を使うと、残った歯垢の大部分を除去
することができます。
フロスには
「繊維の太いもの」
「細いもの」
「ワックスタイプ」
「ワックスなし」 があります。
人工プラーク（歯垢）を使った実験ではワックスの有無では「ワックスなし」
のほうが歯垢除去率が高く、その中でも細い繊維が多く集まったタイプのほうが歯垢除去率が
高いという結果でした。
歯と歯の間の隙間の程度や、歯の詰め物の状態により、フロスが引っかかったり、
切れたりして、歯と歯の間に詰まることがありますので、自分の歯の状態に合わせ、
使い勝手のいいものを選びましょう （歯科衛生だよりｖｏｌ．２９より）
迷ったときは歯科衛生士に聞いてくださいね。
